За последние 10 лет мы узнали о человеческом мозге больше, чем за всю историю человечества... И все же мы никогда не были так подвержены стрессу и уязвимы к выгоранию, тревоге и депрессии.
65%
взрослых испытывают стресс из-за неопределенности
74%–79%
сотрудников испытывают стресс и выгорание на работе
1 миллион
человек во всем мире страдают психическими расстройствами
СТРУКТУРА МЕТОДА
На уровне состояния - Нейробаланс
Ты регулируешь свое психическое состояние, чтобы уменьшить стресс, повысить производительность, преодолеть и предотвратить выгорание.
На уровне мышления - Нейросерфинг
Ты меняешь свои модели мышления, чтобы победить самосаботаж, прокрастинацию и перфекционизм.
На уровне действий - Нейроспринт
Ты меняешь способ достижения своих целей, повышаешь мотивацию и концентрацию внимания, чтобы раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА
+35 часов в неделю в «зоне интеграции»
82%
участников научились системно двигаться к целям для достижения успеха и получения удовольствия от жизни
84%
Участников улучшили показатели ментального здоровья за 4 недели программы
80%
участников отметили значительные улучшения в гибкости мышления и способности преодолевать самосаботаж
ТЕСТ по всем уровням треугольника нейроинтеграции
Обязательно заскриньте результаты теста. Чтобы получить расшифровку, отправьте результаты мне на почту или мессенджер
Драйв - развитие и самосовершенствование. Кайф - удовольствие от того, что уже есть в жизни. Фундамент - поддержание физического и психического здоровья.
часов
общий бюджет времени на 3 проекта. Не более 10 часов в месяц на каждый.
недели
+1 неделя интеграции
Этапы работы
в любом мессенджере
Сверка
Мы коротко сверяемся: подойдёт ли формат, и нужен ли он тебе сейчас.
15–20 мин
Диагностика
Клинические и авторские тесты Института Нейроинтеграции для определения вашей точки А
3 недели
Работа
Мы работаем. Планируем. Делаем. Думаем. Делаем снова. А как иначе?
Ты не один
Поддержка
2 сессии по прогрессу. В течение всего спринта я на связи, чтобы подсветить, что работает, а где нужно внести изменения.